Muskelaufbau

Bei einem 20 minütigen EMS Training baust du schnell und effektiv Muskeln auf.
1 Einheit EMS Training =
2 Einheiten Fitnessstudio.

Leistung steigern

EMS Training steigert deine Leistungsfähigkeit im Sport, Beruf und Alltag. Du wirst es schon nach wenigen EMS Einheiten bemerken.

Fettabnahme

Durch EMS Training werden nicht nur Muskeln - Grundumsatz aufgebaut sondern effizient und schnell Körperfett abgebaut.

Training + Ernährung = Erfolg.

Stressresistenz

In der heutigen Zeit muss man belastbar sein. EMS Training steigert deine Stressresistenz und somit deine Konzentration.

Gewebe straffen

Wenn du dein Bindegewebe straffen willst dann ist EMS Training genau das richtige für dich, besonders nach einer Schwangerschaft. Bei uns sind Babys & Kinder willkommen.

Verspannungen lösen

Durch schlechte Körperhaltung kommt es schnell zu Verspannungen und Kopfschmerzen. EMS Training entspannt die Muskulatur. 

Rücken stärken

Bei Rückenschmerzen sind oft Fehlhaltungen oder sitzende Tätigkeiten die Ursache.

Stärke deine Rückenmuskulatur und beuge so Schmerzen vor.

Immunsystem

Stärke dein Immunsystem mit EMS Training und beuge so Krankheiten vor. Bei jedem Training wird das Immunsystem ein wenig stimuliert.

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