Ebru, Ich habe in diesen 10 Wochen 11,3kg verloren !

Nachdem ich auf der Suche nach einem Studio war, das keiner Franchisekette angehört, führte mich mein Suchen glücklicherweise zum Stromwerk. Ich nahm an der Sommeraktion 10 Wochen mit 1x pro Woche EMS Krafttraining + 2x pro Woche Slimbody Training teil. Vor dem ersten Training gab es ein ausführliches Gespräch mit einem Dipl. geprüften EMS Personaltrainer (ein Vorteil gegenüber von Franchiseunternehmen, in denen teilweise nur eingeschulte Mitarbeiter ohne professionelle Ausbildung arbeiten). Es wurde über besondere Anregungen, Ziele und der körperlichen Verfassung (Schmerzen und Verletzungen) gesprochen.

Das Training selbst dauert zwar nur 20 Minuten dafür ist es sehr anspruchsvoll und hart, aber wie wir wissen – ohne Fleiß kein Preis. Ich habe in diesen 10 Wochen -10cm Umfang am Unterbauch und -6cm am Oberbauch verloren sowie 11,3kg!! Ich fühle mich fitter und stärker. Meine Ausdauerkondition hat sich ebenfalls gesteigert. Ich bin also mehr als zufrieden mit meinen Ergebnissen. Ich muss auch sagen, dass ich neben dem Sport auch wirklich auf meine Ernährung geachtet habe.

Ich hatte das Vergnügen mit fast allen Trainern einmal zu trainieren, daher war das Training in diesen Wochen auch immer sehr abwechslungsreich und es wurde auch immer auf Wünsche eingegangen, wenn man bestimmte Körperregionen speziell trainieren wollte. Sie sind alle kompetent, freundlich, sehr motivierend und haben immer irgendwelche Tipps auf Lager. Man bekommt im Stromwerk ernsthaft das Gefühl vermittelt, dass man sich für einen interessiert, sei es das Wohlbefinden des Einzelnen, die richtige Ausführung der Übungen oder die persönlichen Wünsche und Anregungen. Das Ambiente des Studios ist einfach nur top. Die Umkleideräume sind schön und individuell eingerichtet – mit sehr viel Liebe zum Detail. Es sind zwei Duschen mit diversen Duschartikel vorhanden. Außerdem wird man in der Küche immer mit selbstgemachten Detoxwassern, frischem Obst, Nüsse etc. versorgt. Alles in allem kann ich das Stromwerk einfach nur jedem weiterempfehlen, ein besseres Studio hätte ich nicht finden können.