Gabi "Starker Rücken"

Im Jänner 2014 habe ich mein Probetraining im Stromwerk absolviert – und war überrascht über die Wirkung. Ich habe dann sofort einen Jahresvertrag abgeschlossen – und es bis jetzt keine Minute bereut. Aufgrund eines Bandscheibenvorfalles und auch einer sonst nicht mehr ganz intakten Wirbelsäule hatte ich in den letzten Jahren mehrere Fitness-Center bzw. Methoden zum Krafttraining ausprobiert. Aus ärztlicher Sicht wurde mir immer wieder geraten – Muskelaufbau ist die beste Chance für Schmerz- bzw. Beschwerdefreiheit in meinem Fall. Ich erzielte aber nie den gewünschten Effekt. Doch dann kam ich auf das Stromwerk mit ihrem EMS-Training!

• 2o Minuten mit einem Personaltrainer – mit der spürbaren (!) Wirkung eines 1 stündigen Trainings • Max. 2 Personen nehmen an einer Trainingseinheit teil (kein Großraum-Training) • Die Einheiten werden auf die individuellen Bedürfnisse angepasst – kein Standardprogramm

Aufgrund der Wirbelsäulenprobleme sind bestimmte Übungen für mich nicht möglich – kein Problem, jeder Trainer bietet alternative Übungen an. Das EMS-Training hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass die tiefliegende Muskulatur erreicht und dadurch gekräftigt wird.

Beim Stromwerk habe ich den Erfolg meines Trainings schon nach einigen Wochen gespürt – die Körperspannung wurde besser, der Bewegungsschmerz wurde immer geringer. Und nebenbei tankt das Training das Energiepotenzial auf allen Ebenen auf – fühle ich mich vorher müde und abgeschlagen, bin ich danach wieder voller Energie.

Das Stromwerk und ihr EMS Training hat mich auch wieder motiviert zusätzlich Ausdauersport zu betreiben. Nachdem ich mit Walken begonnen habe, werde ich nun im Frühling mit einem Lauftraining starten. Neben dem effektvollen Training, ist das gesamte Stromwerk-Team herausragend – statt Massenbetrieb, eine altersunabhängige (!), freundschaftliche Atmosphäre – z.B bei jedem Termin werde ich von einem der Werksmeister persönlich empfangen – kein automatischer Türöffner – schafft eine angenehm-entspannte Stimmung Reservierungen können persönlich, telefonisch oder online problemlos erledigt werden.

Die Räumlichkeiten (sehr sauber und gepflegt!) sind mit viel liebe zum Detail gemütlich und originell (jede Garderobe zeigt ein anderes Motto eingerichtet.

Natürlich habe ich auch für das 2015 einen Jahresvertrag abgeschlossen! Ich wünsche Euch noch viele zufriedene Kundinnen (und Kunden) wie mich

Eure Gabriele